かなり食事も慣れて来て、トレーニング効果をどうあげるか？と考えてしまっています。
ホンマに楽に痩せれるし、なにより体質が変わってます！めちゃうごけます！
[体重] 126.4kg ⇒ 115.5kg
[体脂肪率] 37.5% ⇒ 31.7％
[お腹周り] 127cm ⇒ 116cm
BO’DI:K インスタ・Facebookでも結果を公開しています
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ホンマに楽に痩せれるし、なにより体質が変わってます！めちゃうごけます！
[体重] 126.4kg ⇒ 115.5kg
[体脂肪率] 37.5% ⇒ 31.7％
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