ビューティー

【BO’DI:Kのパ-ソナルダイエットジム 食べながらやせるに挑戦!】しゃかりき432″ 荒東店長:第四弾

食事に苦は感じなくなり、筋トレが楽しくなってきました。
ムエタイをやっているのですが、トレーナーさんからも褒められるくらいパフォーマンスがあがりました。この流れで後1か月やりきります。

【2カ月終了時】
[体重] 126.4kg ⇒ 113kg(-13.4kg)
[体脂肪率] 37.5% ⇒ 29%(-8.5%)
[お腹周り] 127cm ⇒ 113cm(-14cm)

BO’DI:K インスタ・Facebookでも結果を公開しています

instagram:@bodik_th
Facebook:@bodik.bangkok

 新着記事を読む 

関連記事

  1. AVELA clinic_1 バンコクの美容クリニックの選び方 〜タイ屈指のエリート医師に学ぶ…
  2. 二重まぶた施術 「エーリサ・クリニック」
  3. セントラルグリーンジャパニーズクリニック(旧DYMインターナショ…
  4. フィジオクリニック院長大塚の身体を変えるなら、 話はこれカラダ!…
  5. 世界的老舗スパ「マンダラ・スパ」バンコクに帰還!バリとタイの智慧…
  6. 「セレナーデ・ライフ・クリニック」

オススメ記事

  1. “エコトイレ”から始まる豊かで明るい未来ーー。 元県庁職員による北タイの山岳民族支援奮闘記【2】
  2. 社会貢献者表彰 推薦募集中!vol.04 第56回受賞者 スランガニ(スリランカ)
  3. AVELA clinic_1 バンコクの美容クリニックの選び方 〜タイ屈指のエリート医師に学ぶ〜 本気で痩せたい、たるみを失くしたい…なら、クリニック選びが肝心
  4. 富士JDC歯科医院-entrance タイでの歯科治療は不安? 日本語で相談できる「富士JDC歯科医院」
  5. 【ゴッドハンド先生の治療院】「てしまSEITAI」と「てしまクリニック」がプロムポンにて統合! 駅近で、保険診療にも対応してくれる【てしまクリニック】

最新のTHB-JPY

PAGE TOP