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【BO’DI:Kのパ-ソナルダイエットジム 食べながらやせるに挑戦!】しゃかりき432″ 荒東店長:第五弾-最終回

実際体重はそこまで減りませんでしたがめちゃくちゃ動けるようになりましたし、二年ひっかかっていた健康診断でもかなり改善され、問題ないと言われました。

ボディーク通ってえたことしかなかったです!!

【最終データ 初回3/3→最終回8/14】
[体重] 126.4kg ⇒ 109.9kg(-16.5kg)
[体脂肪率] 37.5% ⇒ 25.9%(-11.6%)
[お腹周り] 127cm ⇒ 113cm(-14cm)

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