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【BO’DI:Kのパ－ソナルダイエットジム 食べながらやせるに挑戦！】しゃかりき432 荒東店長：第二弾

かなり食事も慣れて来て、トレーニング効果をどうあげるか？と考えてしまっています。
ホンマに楽に痩せれるし、なにより体質が変わってます！めちゃうごけます！

[体重] 126.4kg ⇒ 115.5kg
[体脂肪率] 37.5% ⇒ 31.7％
[お腹周り] 127cm ⇒ 116cm

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