バンコクいきいき研究所

リンパの流れをよくするリンパドレナージュ「ツバサ」

なんだか体全体がだるいなぁ～。血が巡っていない気がする……。そんな疲労感や風邪の症状を抱えた被験者が、噂のリンパケアのメニューを受けてきました

報告者：カンナ（日頃の健康管理が重要な年頃）

＜ずばり実感報告＞「タイ式やアロマとは別物！」

８月に手に入れたばかりのバンコクのガイドブック『歩くバンコク2014-2015』。バンコク在住者の私は、毎回このリストの中から日常使いのお店を探します。特にマッサージ系。

先日、ページをめくっていて目に付いたのが、「セルライトケア、リンパドレナージュなどの痩身メニューは１回の施術で効果が実感できるほど……」のコメントでした。プロムポン駅から徒歩５分以内、フジ・スーパー近くの「ツバサ」です。私は太ってはいないのですが、太ももにセルライトは蓄えており、水着や短パンになるとデコボコが現れバレます。それを解決しに！と予約したのですが当日、微熱のある風邪を引いてしまいました。

体調を気遣ってくださった日本人スタッフが「ではリンパドレナージュはどうですか？」と、リンパの流れを促し、健康と美容に効くというメニューを薦めてくれました。

美と健康のため、リンパ液を流そう！

体内には血管に沿うようにリンパ管が通っていて、そこを老廃物や有害物質などを体外に排出するリンパ液が流れています。このリンパ液は全身運動を積極的にしないと澱んでしまうそうです。むくんできた、セルライトが増えた、肩こり、冷え……などを感じている人は、このリンパの流れが悪くなっている可能性があるといいます。

こちらの「リンパドレナージュ」は、発汗ジェルを使用し、リンパや血液の流れを良くし、溜まった老廃物を体外へ排出し、体質改善に効果的だとか。血行促進で、私の体内循環もよくなるはず。ということで、横たわってみました。

ゴリゴリ押さずに
ゆっくりじっくり、通り道に沿って

【左】リンパ液の通るところをほぐしていく　【右上】先端が温かくなる　【右下】周辺からジワジワほぐれる

セラピストのヤーさんは、首、肩、胸元、腕、お腹と上半身から、リンパ管の位置を確かめながらじっくりと、そしてジワジワと圧を加えながら押していきます。その押さえ方は明らかに、タイ式マッサージやアロママッサージとは違います。ゴリゴリと押す台湾式でもありません。

まぁ、もともと、リンパ液の流れをよくする、ということで、ほかのマッサージとは目的が違うのですから、当然といえばそうなのですが、受けている最中から「あ、違う」とわかります。それは、診療に近い感覚です。「体が熱いですね」と熱のある体にタオルを２枚がけにしてくれ、すべるように、でもじっくり押し進めるヤーさん。要所要所で、固くなっているところを指摘してくれます。お腹のまわりを触られているときは少し緊張しました。どこか悪い……かな。「内臓は特に悪い感じはしませんよ」。ちょっと、ほっとしました。