運動なんて苦しくてつまらない。運動しているところをだれかに見られるのも嫌。そんなインドア女子大生アリサが、編集部の命を受け、とあるエクササイズを体験することに。暗闇の中バイクを漕ぐこのプログラム、果たして運動嫌いはどこまでがんばれるのか!?
探検隊員：アリサ（19歳・女性）
運動が本当に嫌いで、ペンより重いものは持ちたくない主義。運動からかけ離れた毎日を送っており、このままでいいのか不安。
初心者でも大丈夫。クラブ感覚でエクササイズ!!
運動嫌いでも楽しめる!!
運動が大嫌いな私、ダコのインターン生アリサです。編集部に命じられ、取材に行くことになってしまったジムが「OMMO」。自転車に乗るスタジオプログラムをやるようです。
まずはロビーで受け付け。店内もスタイリッシュで気分が上がる！
スタッフの方からタオルと専用のシューズを渡されます。
施設の説明。きれいなシャワー室にはちょっとしたアメニティも。
スタジオに入って驚いたのは、ブラックライトと大音量の音楽。ドンッとお腹にくる重低音。ここジムですよね？ クラブみたい!!
自分に合うようにバイクの調節をし、シューズをペダルに固定。
コースは45分間。さっそくバイクに跨るとトレーナーのハイテンションな指示でエクササイズがスタート! 体力がないため、不安しかない。しかし、待てよ。この暗闇とチカチカしたブラックライトのおかげで、周囲が見えないではありませんか。ということは自分も見えてないのか！
トレーナーさんの指示に従い音楽に合わせて漕ぐ。楽しすぎる！
そうだと分かると今まで張り詰めていた緊張が解け、意識が自然と音楽に集中できます。いつの間にか私はトレーナーの掛け声にフゥー!! と自然と応えるまでに成長。終わった後は達成感と少し自信がついたような気が。運動嫌いな私でも楽しめる運動があったんだ！
最後はストレッチ。スローな音楽に合わせてクールダウン。
ブラックでスタイリッシュな建物が目印。
バンコク初のインドアサイクリングスタジオ。
OMMO Studios
場所：8/8 Naradhiwas Rajanagarindra Rd.
時間：月～金：7時～22時、土日：8時～16時
電話：0-2286-8307、0-2286-8308
Web：www.ommostudios.com
料金：1クラス/650B、1週間通い放題/950Bなど
トレーナー
ローラさん
