バンコクいきいき研究所

ブラジリアン柔術 「アレテー」

特に、学生時代に体育の授業で柔道を習ったことがある読者や永遠のプロレス少年にお勧めしたい道場を見つけました。あ、武道好き女子もぜひチェックしてみて!

 

報告者:編集KN (胴着に永遠の憧れ)

 

【ずばり実感報告】 国籍越えて、鍛え合う。なんだか、うれしいぞ!

 

武道は大人になってからも始められる?

胴着に憧れた時期がある。武道をやれば、凛とした強さが手に入るのでは? と考えた学生時代。諸事情で入部は叶わなかったが、あれからン十年……。

 

今年2月に開校したばかりのブラジリアン柔術の道場「アレテー」から取材のお誘いがきた。

あーそう言えば……。5年前にもこのコーナーで取り上げた柔術で、当時はライターさんが体験取材した。留守番だった私に彼は「日本人柔術家がブラジルで伝え、継いだブラジル人によってさらに進化を遂げた格闘技」だとレポートしてくれた。

 

ナマで見学できる時が来たか! と会社の後輩Gを誘う。

「体験するよね!?」のパワハラ発言に「いいすよ」と即、快諾。持つべきものはフットワークの軽い後輩である。

私も憧れが現実となる日が来たのか!? Gと大人の夜クラスに出かけていった。

 

本格的なのに壁がない。
明るい多国籍道場

インストラクターの中村さんが出迎えてくれた(上の写真左)。

レッスン日は毎日いてくれるので、日本人生徒も言葉には不自由しない。まず、そこがうれしい。

 

1990年前半に普及していったブラジリアン柔術は投技、関節技、絞め技が有効な寝技主体の格闘技。特に寝技は、ほかの格闘技に類を見ないほど完成されていて、日本のPRIDE、米国のUFCなど総合格闘技を目指す者が学ぶべき技らしい。格闘技好きにはたまらない話だろう。ということはセミプロ向け? 感心した後に襲ってきたのは不安感。

 

体験するGは、中高の体育の授業で柔道を習った程度だ。もし私が始めるとなると、未経験者で女で、しかも40代。Gも私も、体を動かし続けている人生ではあるが、大丈夫か? 

 

中村先生、Gに真っ青な胴着を渡しながら「帯別、体重別、年齢別、性別と別れていますし、試合を目指さない健康目的の人もたくさんいらっしゃいます」とニッコリ。

 

そういえば胴着姿の女性がいる。あれ、見渡してみるとなんと国際色豊かな生徒たち! 聞けば生徒は、タイ人、カナダ人、アメリカ人スイス人、ドイツ人、韓国人、フィリピン人……そして日本人数名と言う。

緊張を強いられる雰囲気はなく、笑顔が多く陽気だ。できるかも!? ちょっとワクワクしてきた。

 

ウォーミングアップで、スリムアップ!?

 

6時半からのクラスは、ストレッチ→マット運動→寝技中心の技稽古→スパーリング、の1時間半。技のレッスンに入るまで、30分以上のウォームアップがあり、これが私には魅力的な時間だった。

 

柔軟性、筋トレ、瞬発力がつきそう。キツすぎないが、軽く息があがり、うっすら汗が流れている。カロリー燃焼としなやか筋肉を付けるのに、ちょうどいい運動量に見える。

G、曰く「普段まったく運動をしていないとちょっとキツイかも。でも、すぐに慣れると思うよ」。

 

寝技で学ぶは、関節と喉の攻め

 

メインの寝技の時間は、中村先生とカナダ人のアンドリュー先生が、体型や経験が近い生徒同士をペアリングし、1組1組に稽古をつけていく。

勝負は、関節技か絞め技で「参った」をさせると、一本となる。あとは柔道と同じように、技によるポイント制だ。

でも、寝技の取り組みを見ている限りだとあまりキツそうに見えない。ごめんなさい。

 

 

で、実際はどうなのか? Gに聞いたところ

「タイミングを見計らったり、関節を取られないように力で押し返したりと、見た目以上にキツいです。イメージとしては力士が互いのマワシを取り合っているようなもの。大きな動きがないときも次の瞬間に備えて頭と力をフル回転する必要がある」らしい。

 

中村先生に聞くと、

「レベルが上がるに連れてテコの原理やパズルの要領で力がセーブできるようになるので、走ることにたとえると、初心者は最初から最後まで全力疾走、上級者はジョギングしながら要所要所でダッシュ、というように変わってくる」とも。

そのため、技術が上がれば意外と疲れないという。最後のスパーリングは5分を4、5ラウンド。そこでも先生たちの指導が入る。

 

 

 

終了時には、軽く挨拶をして「バーイ!」。なにせブラジル発祥、陽気で、100%ウェルカムムードなのだ。帰りがけのGのつぶやき、「入ろっかなぁ」。 私も体験レッスン、受けてみよっかなぁ。

 

ひとことまとめデータ

道場の様子/掃除が行き届いていて、練習場もシャワー室も清潔感あり!

スタッフの対応/ざっくばらんながら紳士的

見学前の気持ち/ここの空気、澄んでいるなぁ~と、ワクワクした。思わず深呼吸

見学中の気持ち/基礎体力がつきそうだなぁ~と、自分の胴着姿を想像して、ワクワクした

見学後の気持ち/通ったらいい方向に少し性格も変わりそうな予感がして、ワクワクした

 

 

ARETE Brazillian Jiu-Jitsu

場所 2nd Fl., Panjit Tower, 117/6 Sukhumvit 55 Rd.

電話 08-2323-8640(英語)、09-2797-0771(日本語)

時間 10時~21時半 日祝休

料金 1カ月:13歳以上3000B、5~12歳2000B *6カ月、12カ月まとめ払いの場合割引アリ

メール info@aretethailand.com

HP www.aretethailand.com、facebookはARETE Brazilian Jiu-Jitsuで検索

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